Что такое микробы?

Микробы находятся повсюду.

Они живут как внутри, так и вне человеческого тела. Некоторые из них живут в кишечнике и способствуют здоровому пищеварению, а другие – на коже, различных поверхностях, и являются причиной инфекционных заболеваний. То есть «полезные» микробы помогают организму гармонично работать и укрепляют иммунную систему, «вредные» микроорганизмы зачастую становятся причиной заболеваний.

Существует четыре основных типа микробов

1. Бактерии: самая распространенная группа микробов, они состоят из одной клетки и живут практически везде. Некоторые бактерии могут быть полезными для человека, например, те, что входят в состав нормальной кишечной микрофлоры. Другие – опасны, поскольку вызывают различные заболевания.
2. Вирусы: вызывают это генетическая информация в белковой оболочке. В отличие от других микроорганизмов, они не состоят из клеток, а живут в других живых клетках, заражая их и используя их обмен веществ для собственных нужд, в том числе, для размножения. Вирусы также являются причиной заболеваний, самые известные из которых – грипп, простуда, а также многие другие, включая гепатит, ветряную оспу или корь.
3. Грибы: существуют тысячи видов грибов, многие из которых являются микробами (например, дрожжи или плесневые грибы). Многие грибы не вредны для здоровых людей, но отдельные виды являются патогенными и могут вызывать серьезные заболевания.
4. Простейшие: ядерные организмы, самые известные из них – инфузории и амебы. Живут простейшие во влажных условиях, однако некоторые могут паразитировать в теле млекопитающих, в том числе, человека, вызывая, например, кишечные инфекции.

Как выглядят микробы?

Вам когда-нибудь было интересно, как выглядят микробы? Они настолько малы, что их можно разглядеть только при помощи микроскопа. Большинство бактерий имеют шарообразную или палочковидную форму. Вирусы также бывают палочковидными, а еще – сферическими, хотя встречаются и более сложные их формы.

Откуда берутся микробы?

Микроорганизмы – старейшие обитатели планеты. Они находятся повсюду: в воздухе, в продуктах питания, на растениях и животных, а также в почве и воде2, поэтому избежать контакта с ними невозможно. Фактически, они присутствуют почти на всех поверхностях, в том числе в вашем доме и внутри вашего организма.

Как распространяются микробы?

Вирусы, бактерии и другие микробы распространяются по-разному, но чаще всего при прямом или косвенном контакте, а также по воздуху:

• Прямой контакт: вирусы и бактерии распространяются при прямом контакте с зараженными людьми, организмами (например, через рукопожатие). Они также могут передаваться через пот, слюну и кровь.
• Косвенно: микробы могут передаваться косвенно, обычно это происходит при контакте с предметом, к которому ранее прикасался кто-то другой. Вероятность заражения в этом случае достигает 80% и зависит от типа поверхности3. При этом от одного источника инфекции вирусы и бактерии могут распространяться по более чем половине поверхностей в доме всего лишь за 4 часа.
• По воздуху: это может произойти как угодно – от чихания, кашля, дыхания или во время разговора. Процесс передачи инфекций можно схематично изобразить в виде цепочки.

Сколько живут микробы?

На продолжительность жизни микробов влияет множество факторов: вид микроорганизма, характер окружающей среды, например, температура, влажность и вид поверхности4. Некоторые микробы умирают почти мгновенно, в то время как другие могут жить более 100 лет!

Где можно встретиться с микробами?

Поскольку микробы нельзя увидеть невооруженным глазом, полезно знать, где они обитают, а также то, каким образом их можно уничтожить и обезвредить:

Общественные места

• Офис: общие офисные принадлежности, например, кофемашины или принтеры — это магниты для бактерий и вирусов. Продезинфицируйте рабочее место, нанеся на него дезинфицирующий аэрозоль Lysol®. Дайте спрею самостоятельно высохнуть для максимального эффекта, не вытирайте поверхность (за исключением поверхностей, контактирующих с пищей).
• Самолеты: большое количество людей находится в замкнутом пространстве, что повышает риск передачи инфекции. Воспользуйтесь дезинфицирующими салфетками Lysol, чтобы обезопасить поверхности вокруг себя: подлокотники и откидные столики.
• Кинотеатры: обязательно тщательно мойте руки при каждой возможности. Если вы любите брать с собой закуски, старайтесь не касаться глаз, носа и рта. Вы можете продезинфицировать подлокотники дезинфицирующими салфетками Lysol, чтобы устранить бактерии и вирусы.
• Рестораны: микробы с грязных и неправильно вымытых рук могут переместиться на пищу. Сырые или подвергнутые недостаточному термическому воздействию продукты – причина распространения на кухне таких бактерий как сальмонелла и шигелла. Всегда ответственно относитесь к выбору ресторана.
• Кабинет врача: медицинское учреждение также может быть источником инфекций. Вы можете находиться в небольшом помещении с инфицированными людьми, поэтому стулья, дверные ручки, игрушки могут быть заражены болезнетворными бактериями и вирусами. Старайтесь не прикасаться к поверхностям общего пользования, а также мойте руки при каждом удобном случае. После визита к врачу желательно продезинфицировать личные вещи, которые прикасались к зараженным бактериями и вирусами поверхностям: телефоны, сумки. Для этого воспользуйтесь дезинфицирующими салфетками Lysol (в соответствии со способом применения).

Предметы в вашем доме, где концентрация микробов наиболее высока

• Кухонная губка: самый грязный предмет в доме с наивысшим содержанием микробов. При ее неправильном применении очень просто заразиться чем-то неприятным. Регулярно меняйте губку.
• Разделочная доска: микробиолог Чарльз Герба обнаружил, что обычная разделочная доска грязнее среднестатистического сиденья унитаза. Чтобы сократить количество бактерий, обитающих на ней, используйте дезинфицирующий аэрозоль Lysol. Распылите средство на доску (за исключением деревянных изделий), пока она не станет влажной, оставьте на 15 минут, дайте высохнуть естественным образом, а затем тщательно промойте водой.
• Зубная щетка и стакан для нее: если у вас в доме совмещенный санузел, на вашу зубную щетку, полотенце и другие предметы могут попадать микробы при смыве воды в унитазе. Закрывайте крышку унитаза перед смывом и почаще меняйте зубную щетку. Обязательно замените щетку после болезни.
• Раковина на кухне: частицы пищи, оставленные после мытья посуды, являются питательной средой для бактерий. Здесь (here should be a hyper link to the article “Как очистить поверхности на кухне») вы можете узнать, как очистить поверхности на кухне.
• Постельное белье и полотенца: кровать может казаться самым уютным местом на земле, но она также становится рассадником болезнетворных микроорганизмов. Фактически, микробы могут находиться на полотенцах и простынях от трех до семи дней без распространения инфекции. Поэтому стирайте постельное белье раз в неделю, а полотенца – каждые три дня в стиральной машине с применением дезинфицирующего ополаскивателя для белья Lysol®, затем обязательно просушите их. Влажные вещи, сложенные вместе, могут также стать рассадником микробов.
• Выключатели и дверные ручки: сколько раз в день люди включают и выключают свет или открывают и закрывают дверь? Исследования показывают: если на дверной ручке присутствуют вирусы, они легко передаются другим людям при прикосновении6. А на самих дверных ручках и выключателях бактерии и вирусы оказываются после контакта с руками зараженных людей.

Помимо заболеваний, микроорганизмы также могут являться причиной неприятного запаха. Убить бактерии, являющиеся его источником, можно с помощью дезинфицирующего аэрозоля Lysol®. Для этого в помещении площадью 10 м2 достаточно распылить аэрозоль в течение 15 секунд, а затем проветрить.

Как продезинфицировать воздух от микробов

Выше мы перечислили способы дезинфекции поверхностей от микробов, распространяющихся при прямом и косвенном контактах. Но что насчет воздуха? Дезинфицирующий аэрозоль Lysol подходит также и для дезинфекции воздуха.

• Шаг 1: перед использованием хорошо встряхните баллон
• Шаг 2: распылите средство, направляя струю аэрозоля от себя вверх, перемещаясь по направлению к двери
• Шаг 3: распылите короткими нажатиями из расчета 2 сек/м3, но одномоментно не более 1 минуты, оставьте на 15 минут.
• Шаг 4: проветрите не менее 15 минут.

Природа микробов такова, что обеспечить полную защиту от болезней практически невозможно. Однако при соблюдении правил гигиены можно снизить вероятность контакта с болезнетворными микроорганизмами и, как следствие, риск заражения.